有人一听保持器要终生佩戴就起来放弃矫正的念头了，但是大概率是误解了“终生佩戴”的概念了。终身保持≠每天都戴。“终身保持”具体实施，第1年：要24小时佩戴，第二年：夜间戴用，第三年及以后：每隔三到五天晚上的时候佩戴。我们都知道，整牙的过程中牙套会给牙齿施加一个力，受挤压的一侧会产生“破骨细胞”，缓慢吸收掉压力区的牙槽骨，相对的负压区则产生“成骨细胞“，长出新的牙槽骨。不过，牙齿天生具有记忆，且终生移动生长，虽然花了较长的时间把牙齿移到新的位置上，但相较于几十年生长定型的，牙齿相关骨骼和肌肉组织来说是微不足道的，一旦解除牙套控制，就像扯皮筋，松开双手，就会使其按照之前移动的轨迹返回。为了防止畸形复发或反弹，就需借助保持器，使其继续约束牙齿在新的位置，直到新生的牙槽骨长结实。戴保持器时需确保其贴合牙齿表面。西安透明牙齿保持器天包地
初戴保持器时可能会有口腔异物感，不舒服，不习惯的感觉，一般2-3天即可适应，如出现疼痛可复诊调改:出现发音不清、流涎的现象，应坚持戴用，约1周后会好转。勿戴着保持器进食及饮热饮。保持口腔卫生，坚持早晚刷牙，每次进食后漱口，牙齿各面及矫治器均要刷干净，否则可能会引起牙龈炎症或龋齿。保持时间:至少佩戴两年，第1年白天和晚上都要佩戴，进食及刷牙时取下;第二年晚上睡前戴，此后可隔晚戴用。佩戴时间愈久稳定效果愈佳。特殊情况按医嘱要求戴用。使用正确方法戴取保持器，不能扳动唇弓，用力点在固位卡环及基托处，以防损坏保持器。妥善保管保持器，特殊情况短时间不戴时，放于硬盒子内，防止丢失和损坏;较长时间不戴，将保持器浸泡于清水内保存;不能用酒精或加热消毒保持器，如个人原因造成保持器损坏或丢失，需及时复诊，另行缴费，重新制备。保持器是防止错合畸形复发的有效措施，应坚持佩戴，否则可能会复发，如因患者未坚持戴用保持器造成复发则后果自负。常州微笑时代保持器报价矫正完牙齿后，保持器可防止牙齿反弹，维持整齐效果。
矫牙到了后期，如何选择保持器以及后期维护保养的问题就成了关键，毕竟2年整牙生涯，全靠保持器来维护效果。刚刚戴的时候，大部分人都会有点不太适应，尤其是对于固定矫正的人士来说，主要就是讲话容易大舌头，不过差不多半个月左右就能完全习惯它的存在。整牙前辈表示，自己前2年坚持全天佩戴噢，吃饭刷牙时需要摘下来，把保持器清洁干净再戴上，这个过程比戴牙套更考验我们的自觉，咱们就是说坚持！2年后可以晚上睡觉时佩戴，白天基本可以不用戴了，这个时候整个整牙效果就非常稳定了。
因为牙齿移位后，包裹牙根的牙槽骨需要改建来适应新的牙齿位置，而牙槽骨改建一般需要至少两年时间才能完成，所以一般情况下，矫治结束后至少要求佩戴保持器2年。第1年：全天戴用保持器，进食、刷牙、喝有色饮品或热水时取下；第2年：根据患者具体情况酌情调整，逐步过渡到夜间戴用；第3年：建议夜间隔三差五佩戴。如在戴用期间出现咬合问题，请大家一定要及时向医生反馈哦。戴用方法，使用双手取戴透明保持器，不可单手用力摘戴，在保持器未完全就位时不能用牙齿咬，否则容易咬坏咬断保持器。保持器助力牙齿在新位置扎根，让你自信绽放灿烂笑容，迎接每一天。
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在读当前的文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸时，嘴唇闭拢、牙齿轻合，舌头支撑着上颚，是较大正确的呼吸姿势。但是人巧妙的身体构造，为我们准备了备用通道——口腔，当鼻腔阻塞时，口腔可以发挥替代作用，同时也可以作为鼻腔的补充，在身体需要大量空气交换时及时地给予大口径支持。当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。口呼吸时，嘴巴微张或半张，舌头不再紧贴上颚。导致口呼吸的原因一方面，城市空气污染导致鼻炎的高发病率，在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。另一方面鼻咽部有个腺样体淋巴组织，儿童在4、5岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。因此不自觉地习惯用口呼吸。口呼吸会慢慢变丑严重的口呼吸会造成面部发育畸形，形成“口呼吸面型”，医学界有专门的术语称为“腺样体面容”。下面的案例就是一个典型的例子，一对双胞胎姐妹本来都有口呼吸的不良习惯，妹妹（左）坚持改正了它。西安透明牙齿保持器天包地
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